Så förvarar du kompressionskläder så att de behåller formen
Så förvarar du kompressionskläder så att de behåller formen
Kompressionskläder är utvecklade för att stödja musklerna, öka blodcirkulationen och påskynda återhämtningen efter träning. För att de ska behålla sin funktion och passform krävs dock rätt skötsel – inte minst när det gäller förvaring. Fel hantering kan göra att materialet tappar sin elasticitet och därmed sin effekt. Här får du en guide till hur du bäst förvarar dina kompressionskläder så att de håller formen så länge som möjligt.
Tvätt och torkning – grunden för bra förvaring
Innan du lägger undan dina kompressionskläder är det viktigt att de är ordentligt tvättade och helt torra. Svett, salt och tvättmedelsrester kan på sikt bryta ner fibrerna i tyget.
- Tvätta i låg temperatur – 30 grader räcker oftast. Hög värme kan skada elastan och andra syntetiska material.
- Undvik sköljmedel – det kan lägga en hinna på tyget och försämra dess förmåga att töjas.
- Lufttorka – lägg plagget plant på en handduk eller häng det i skuggan. Undvik torktumlare, eftersom värmen kan förstöra elasticiteten.
När plagget är helt torrt är det redo att läggas undan – och då spelar själva förvaringen en större roll än många tror.
Vik – häng inte
Kompressionskläder bör viks försiktigt och läggas plant i en låda eller på en hylla. Om du hänger dem på galge kan tyngden med tiden dra ut tyget, särskilt vid axlar och midja.
Undvik också att rulla plaggen hårt, som man ibland gör med träningskläder. Det kan skapa veck och töja ut fibrerna. En lös, platt vikning är bäst – gärna med de mest elastiska delarna överst så att de inte blir hoptryckta.
Læs også:
Förvara torrt och mörkt
Kompressionskläder trivs bäst i ett svalt, torrt och mörkt utrymme. Fukt och värme kan göra att materialet tappar spänst, och direkt solljus kan bleka och försvaga tyget.
Om du förvarar kläderna i garderob, se till att det finns god ventilation. Undvik plastpåsar eller täta lådor som kan hålla kvar fukt. En tygpåse eller en öppen låda är ett bättre alternativ.
Undvik tryck och tyngd ovanpå
Det kan kännas praktiskt att stapla kläder, men för kompressionsplagg är det inte idealiskt. Om tunga plagg ligger ovanpå kan fibrerna pressas ihop och tappa formen.
Lägg därför kompressionskläderna överst i högen eller i en separat låda. Har du flera set kan du lägga ett tunt tygstycke mellan dem för att undvika att de fastnar i varandra.
Förvara inte använda plagg
Det är lätt hänt att använda kompressionskläder blir liggande i träningsväskan till nästa pass – men det är ett säkert sätt att förkorta livslängden. Fukt, värme och bakterier från svett bryter ner materialet och kan ge dålig lukt som är svår att få bort.
Häng istället upp plaggen på vädring direkt efter träningen och tvätta dem så snart som möjligt. Det håller dem fräscha längre och bevarar passformen.
Säsongsförvaring – när du inte använder dem regelbundet
Om du bara använder kompressionskläder under vissa perioder, till exempel vid löpning på sommaren eller skidåkning på vintern, kan du med fördel förvara dem separat när säsongen är över.
Lägg dem rena och torra i en tygpåse eller en låda med lock, och förvara dem på en plats med jämn temperatur – till exempel i garderoben snarare än på vinden eller i källaren. Då undviker du att fukt och värme påverkar materialet.
Extra tips: kontrollera elasticiteten då och då
Även med god skötsel kommer kompressionskläder med tiden att tappa lite av sin spänst. Ett bra sätt att hålla koll är att testa elasticiteten ibland: dra lätt i tyget och se om det snabbt återgår till sin ursprungliga form. Känns det slakt eller löst är det kanske dags att byta ut plagget.
Genom att ta hand om dina kompressionskläder – vid tvätt, torkning och förvaring – kan du förlänga deras livslängd avsevärt. Det betyder bättre stöd, högre komfort och mer värde för pengarna.
Læs også:
